جرم گیری دندان

اگر با وجود مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم، دندانهایتان مثل گذشته تمیز به نظر نمیرسند، جرمگیری دندان
ممکن است راهحلی باشد که شما نیاز دارید. جرمگیری دندان پلاک و جرمهای جمع شده روی دندان و زیر خط لثه را که
با مسواک زدن معمولی از بین نمیروند، پاکسازی میکند. فرآیند جرمگیری برای پیشگیری و درمان بیماریهای لثه، حفظ
سلامت کلی دهان و افزایش اعتماد به نفس، بسیار ضروری است.
آنچه در این مقاله میخوانید:
درک جرمگیری دندان
انواع جرمگیری دندان
فرایند جرمگیری دندان
مزایای جرمگیری دندان
هزینه جرمگیری دندان چقدر است؟
نکات مراقبتی پس از جرمگیری دندان
عوارض جرمگیری دندان
تفاوت بلیچینگ با جرمگیری چیست؟
سواالت متداول
نتیجه گیری
فهرست مطالب
درک جرمگیری دندان
جرمگیری دندان چیست؟
جرمگیری دندان به پاکسازی عمیق دندان و از بین بردن پلاکها و جرمهای تشکیل شده روی دندان و زیر خط لثه اشاره دارد. در واقع فعالیت باکتریها در دهان میتواند باعث تشکیل پالک بر روی دندانها شود. اگر این پلاکها به موقع تمیز نشوند، تجمع آنها مادهای سختتر به نام جرم را در اطراف دندان بخصوص زیر خط لثه ایجاد میکند. جرم دندان در نهایت باعث آسیبهای بیشتری از جمله پوسیدگی دندان، بیماری لثه و حتی بوی بد دهان خواهد شد. جرمگیری تغییری در خود دندان و رنگ آن ایجاد نمیکند و فقط پلاکهای سخت شده از روی دندان را پاک میکند تا رنگ واقعی دندان نمایان شود.
چرا جرمگیری دندان ضروری است؟
با گذشت زمان، پلاک و جرم میتوانند روی دندانها جمع شوند و منجر به التهاب و بیماریهای لثه شوند. جرمگیری دندان به از بین بردن این رسوبات مضر کمک میکند؛ سلامت لثهها را بهبود میبخشد و از بروز مشکلات جدی دهان و دندان مانند پوسیدگی ریشه دندان و لق شدن دندان جلوگیری میکند.
جرمگیری دندان چگونه انجام میشود؟
از آنجایی که جرم گیری یک روش درمانی امن و بدون جراحی است، معمولا نیازی به استفاده از داروهای بی حسی نیست؛ چون اگر هم دردی ایجاد شود، خیلی خفیف است و میتوان آن را تحمل کرد. در طول فرآیند جرمگیری، دندانپزشک از ابزارهای مخصوصی برای حذف پالک و جرم از سطح دندان و زیر خط لثه استفاده میکند. این دستگاهها شامل ابزارهای دستی یا اولتراسونیک میباشد که در ادامه به بررسی هر کدام خواهیم پرداخت.
هر چند وقت یکبار باید جرمگیری انجام شود؟
فاصله زمانی بین دو جرمگیری دندان بسته به میزان رعایت بهداشت دهان و دندان، استفاده مناسب از مسواک و نخ دندان و ویژگیهای بزاق هر فرد، متغیر است. کسانی که به خوبی به دندانهایشان رسیدگی میکنند، میتوانند با فاصلههای طولانیتری به دندانپزشک مراجعه کنند، اما کسانی که کمتر به بهداشت دهان و دندان اهمیت میدهند، باید با فواصل کوتاهتری جرمگیری انجام دهند. فواصل انجام جرم گیری معموال از هر ۶ ماه یکبار تا هر ۲ سال یکبار متغیر است
بیشتر بخوانید: روش های پیشگیری و درمان بوی بد دهان

انواع جرمگیری دندان
جرمگیری دستی
جرمگیری دستی با استفاده از ابزارهای دستی انجام میشود تا پلاک و جرمها را با دقت از روی دندانها پاک کند. این روش به دندانپزشک این امکان را میدهد تا جاهایی که نیاز به تمیزکاری دقیقتری دارند، با دقت زیاد عمل کند. جرمگیری دستی اغلب برای نواحی کوچک و هدفمند، مورد استفاده قرار میگیرد.

جرمگیری اولتراسونیک
جرمگیری اولتراسونیک دارای نوک فلزی ارتعاشی همراه با اسپری آب خنک است. این روش، پلاک و جرمها را با ارتعاشات فرکانس بالا میشکند و سپس آنها را با آب تمیز میکند. اسپری آب علاوه بر شستن پلاکها از روی دندان به سرد نگه داشتن سر دستگاه کمک میکند. جرمگیری اولتراسونیک مانند یک شستشوی قوی برای دندان و لثه ها عمل میکند و باعث تمیزتر شدن آنها میشود. این روش جرم گیری برای پاک کردن سریع و راحت رسوبات بزرگ جرم، مناسب است.
جرمگیری و تسطیح ریشه:
جرمگیری و تسطیح ریشه، که به عنوان پاکسازی عمیق نیز شناخته میشود، برای کسانی که بیماری پیشرفته لثه دارند، ضروری است. این درمان جامع، هم دندانها و هم ریشهها را هدف قرار میدهد و آنها را به طور کامل از پلاک و جرم، پاکسازی میکند. این فرآیند شامل دو مرحله است:
- جرمگیری: حذف پلاک و جرم از سطح دندان و زیر خط لثه
- تسطیح ریشه: صاف کردن (تمیز کردن) سطح ناهموار ریشهها از پلاک و جرم برای کمک به اتصال مجدد لثهها به دندان و بهبود آنها.

فرآیند جرمگیری دندان
معاینه اولیه:
فرآیند جرم گیری با معاینه کامل دهان شما شروع میشود. دندانپزشک با استفاده از ابزارهایی مانند اشعه ایکس، میزان پلاک و جرم تجمع یافته روی دندانهایتان را بررسی میکند تا بهترین روش درمانی را تعیین کند. این مرحله به شناسایی مشکلات احتمالی زیرین، پیش از شروع جرمگیری کمک میکند.
فرآیند جرمگیری:
در این مرحله، دندانپزشک با استفاده از ابزارهای دستی یا اولتراسونیک، پلاک، جرم و تمام رسوبات مخفی را با دقت از
دندانها و زیر خط لثهتان پاک میکند. در فرایند جرم گیری، گاهی اوقات از بیحسی موضعی استفاده میشود تا دردی
حس نکنید.
فرآیند تسطیح ریشه:
گاهی اوقات جرم گیری همراه با روت پلنینگ انجام میشود. درصورتی که بیماری پریودنتال پیشرفته داشته باشید باکتری ها زیر لثه و به ریشه دندان نفوذ میکنند و به مرور باعث لق شدن دندان میشوند. دندانپزشک در این مرحله، ریشه های دندان را صاف میکند و نواحی زیر لثه را به طور عمیق از پالک و جرم پاکسازی میکند؛ این اقدامات به اتصال مجدد لثه ها به دندان و بهبود آنها کمک میکند و از پیشرفت بیماری لثه جلوگیری میکند.

فرایند بروساژ دندان:
بروساژ یک فرآیند دندانپزشکی است که پس از جرمگیری، برای صاف و براق کردن دندانها و حذف رنگدانه های سطحی انجام میشود. در این فرایند، دندانها به خمیر مخصوصی آغشته شده و با استفاده از برس چرخشی، سطح دندانها پولیش داده میشوند؛ این عمل باعث میشود که سطوح ساییده شده دندان پس از جرمگیری، صاف و یکدست شوند. اگر چه بروساژ میتواند رنگ دندانها را کمی تغییر دهد، اما نباید به عنوان روشی برای سفید کردن دندانها در نظر گرفته شود. برای سفیدی، درخشانتر کردن دندان های خود و حذف رنگدانههای عمیق میتوانید از بلیچینگ استفاده کنید.

مزایای جرمگیری دندان
جلوگیری از بیماریهای لثه:
جرمگیری منظم به جلوگیری از بیماریهای لثه (ژنژیویت و پریودنتیت) کمک میکند تا پلاک و جرمی که باعث التهاب و
عفونت میشوند را از بین میبرد. این کار لثههای شما را سالم نگه میدارد و به سلامت کلی دهان کمک میکند.

جلوگیری از پوسیدگی دندان:
دندان پزشکان معتقد هستند زمانی که پلاکها برای مدت زمان طولانی روی دندانها باقی میمانند، به جرم تبدیل شده و به مینای دندان آسیب میزنند. اگر پلاک و جرم به موقع از روی دندانها پاک نشوند، حفرههایی روی دندانها ایجاد شده که به مرور باعث خرابی دندانها میشوند. جرمگیری منظم به از بین بردن جرم ها و پیشگیری از پوسیدگی دندان کمک میکند.
بهبود سالمت کلی:
سلامت دهان و دندان با سلامت کلی بدن ارتباط دارد. جرم گیری دندان با تمیز کردن عمیق دهان و جلوگیری از بیماریهای لثه، خطر بیماریهای جدی مانند بیماریهای قلبی، دیابت و سکته را کاهش میدهد. از آنجایی که باکتری های ناشی از بیماریهای لثه میتوانند وارد جریان خون شوند و سایر قسمتهای بدن را تحت تأثیر قرار دهند، بنابراین جرمگیری منظم یک اقدام پیشگیرانه حیاتی است.
درخشندگی دندانها:
جرمگیری رنگدانه های سطحی و جرم روی دندان را از بین میبرد و ظاهر دندانهایتان را بهبود میبخشد. برای سفیدی
بیشتر دندان ها و تغییر رنگدانههای عمقی آنها، میتوانید بعد از جرمگیری از بلیچینگ خانگی دنتیالیت استفاده کنید تا به یک لبخند درخشانتر دست یابید. دندانهای تمیز و درخشان نه تنها لبخندتان را بهبود میبخشند بلکه اعتماد به نفس شما را نیز افزایش میدهند.
جلوگیری از بوی بد دهان:
بوی بد دهان یا هالیتوزیس، اغلب ناشی از تجمع پلاک و جرم روی دندان و لثهها است. جرمگیری منظم دندان، پلاک و جرم ها را از بین میبرد و به جلوگیری از بوی بد دهان کمک میکند.
صرفه جویی در هزینه ها:
جرمگیری دندان به عنوان یک مراقبت پیشگیرانه، با شناسایی و رفع مشکلات دندان در مراحل اولیه، از هزینههای بالای درمان های دندانی، مثل پر کردن حفره و بیماری لثه در دراز مدت جلوگیری میکند.
هزینه جرم گیری دندان
عوامل مختلفی میتوانند روی نرخ جرم گیری تاثیر بگذارند که میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- هزینه معاینه و تصویربرداری
- مهارت و تخصص دندانپزشک
- نوع جرم گیری (سطحی یا عمیق)
- مقدار تجمع جرم روی دندان و لثه
- تعداد جلسات مورد نیاز
- وجود بیماری های خاص دهان و دندان مثل بیماری پریودنتال لثه
- بیمه
به طور کلی هزینه جرمگیری دندان در سال ۱۴۰۳ برای هر فک، بین ۷۰۰ هزار تا ۱/۵ میلیون تومان متغیر است
نکات مراقبتی پس از جرمگیری دندان
عادات روزانه بهداشت دهان و دندان


حفظ بهداشت دهان و دندان پس از جرمگیری دندان بسیار مهم است. حداقل دو بار در روز به مدت ۲ دقیقه با استفاده از خمیردندان فلورایددار مسواک بزنید. مسواک زدن منظم به کنترل پلاک کمک میکند و مزایای جرمگیری را طولانیتر می کند. همچنین روزانه حداقل یکبار از نخ دندان استفاده کنید تا پلاک و ذرات غذایی را که بین دندانها و زیر خط لثه جمع میشوند، از بین ببرید. نخ دندان کشیدن ماهرانه به حفظ پاکیزگی دندان ها پس از جرمگیری کمک میکند.
استفاده از دهانشویه
استفاده از دهانشویه ضد میکروبی یا فلورایدی میتواند به کاهش پلاک و پیشگیری از پوسیدگی دندانها کمک کند. بعد از مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، دهانشویه استفاده کنید تا به از بین بردن باکتریهای باقیمانده کمک کند و دهانتان را تمیز نگه دارد.
انتخابهای تغذیهای و سبک زندگی
- عادات غذایی سالم: مصرف غذاها و نوشیدنیهای شیرین و اسیدی را محدود کنید، زیرا میتوانند به مینای دندان آسیب بزنند و باعث پوسیدگی شوند. از خوردن غذاهای سفت، ترد یا تند و نوشیدنیهای خیلی گرم یا سرد بلافاصله پس از جرمگیری خودداری کنید. تنظیم یک رژیم غذایی متعادل شامل میوهها، سبزیجات، پروتئینهای کمچرب و غلات کامل به حفظ سالمت دهان و دندان کمک میکند
بیشتر یخوانید: برای داشتن دندانهای سالم چه غذاهایی بخوریم؟

- خوردن آب کافی: در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. آب به شستشوی ذرات غذایی و باکتریها کمک میکند و خطر پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه را کاهش میدهد. همچنین هیدراته بودن به تولید بزاق کمک میکند که برای حفظ سالمت دهان ضروری است.
- اجتناب از مصرف دخانیات: سیگار کشیدن و استفاده از سایر محصوالت دخانی میتواند منجر به بیماریهای لثه، تغییر رنگ دندان و سرطان دهان شود. ترک دخانیات یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای سالمت دهان و دندان و سلامت کلی خود انجام دهید.
- محصولات سفید کننده دندان: برای ایجاد لبخندی سفیدتر و درخشانتر، میتوانید پس از جرم گیری از محصولات سفیدکننده دندان استفاده کنید. این محصوالت میتوانند رنگدانههای داخلی و خارجی (رنگدانههای سطحی و عمقی) دندان را از بین ببرند و ظاهر کلی دندانهایتان را بهبود بخشند. پس از فرایند جرمگیری، دندانهایتان به درمانهای سفیدکننده آمادگی بیشتری دارند و این بهترین زمان برای شروع استفاده از یک محصول سفیدکننده دندان است.
با محصول سفیدکننده دندان “دنتیالیت” میتوانید به راحتی در خانه دندانهای سفیدی داشته باشد. برای اطلاعات بیشتر درباره کیت بلیچینگ دنتیالیت کلیک کنید. - مراجعات بعدی: چکاپهای منظم دندانپزشکی برای بررسی سلامت دهان و دندان و مطمئن شدن از تاثیر جرمگیری مهم است. همیشه براساس توصیه دندانپزشک خود وقت معاینه بعدی را تنظیم کنید. این چکاپها به دندانپزشک اجازه میدهد که پیشرفت سلامت دهان و دندان شما را بررسی کند و مشکلات احتمالی را زودتر شناسایی و رفع نماید.
عوارض جرمگیری دندان
جرم گیری دندان ممکن است عوارض موقتی مثل التهاب و خونریزی لثه، حساسیت دندان به سرما و گرما، و درد خفیف
ایجاد کند که معموالً ۵ تا ۷ روز طول میکشد و جای نگرانی نیست. با این حال، انجام جرمگیری توسط یک دندانپزشک
متخصص و حرفهای ضروری است تا از آسیبهای جدی مانند آسیب به لثه یا مینای دندان جلوگیری شود.
تفاوت بلیچینگ با جرمگیری چیست؟
اگرچه جرم گیری دندان میتواند با پاک کردن رسوبات و پلاکها، به رفع رنگدانههای خارجی (لکه های سطحی) و روشنتر شدن دندان کمک کند، اما در اصل برای سفیدی و درخشندگی دندانها و رفع رنگدانههای داخلی (لکه های عمقی) باید از روش بلیچینگ استفاده شود.
- در بلیچینگ دندان، ماده سفید کننده پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکسید روی سطح دندانها اعمال میشود و باعث میشود که ظاهر دندان ها از حالت طبیعی خود سفیدتر شوند.
- برخلاف جرمگیری که دندانپزشک به طور مستقیم با لثهها کار میکند، در بلیچینگ باید از تماس مستقیم ماده سفیدکننده با لثهها و بافت نرم دهان جلوگیری شود تا از التهاب، تحریک یا عفونت احتمالی لثهها پیشگیری گردد.
- بهتر است بعد از پاک کردن پلاکها و جرمها از روی دندان، از بلیچینگ استفاده کنید تا میزان تاثیر آن چندین برابر شود.
بلیچینگ به دو روش خانگی و داخل مطب انجام میشود که بسته به نیازهای خود و مزایا و معایب هر کدام، باید یکی از این دو روش را انتخاب کنید. بلیچینگ دنتیلایت از روشهای خانگی سفید کردن دندان است که نسبت به سایر روشهای
بلبچینگ مزایایی دارد؛ برای اطلاعات بیشتر درباره این مزایا کلیک کنید.
قبل و بعد جرم گیری دندان

قبل و بعد بلیچینگ دندان

کیت بلیچینگ هوم دنتیلایت، یکی از مؤثرترین بلیچینگ های خانگی برای سفیدی و درخشندگی دندانهایی است که بر اثر سیگار کشیدن زرد شده و تغییر رنگ پیدا کردهاند. برای اطلاعات بیشتر و خرید بلیچینگ خانگی دنتیلایت اینجا کلیک کنید.

نتیجه گیری
جرمگیری دندان با حذف پلاک و جرمها از بیماریهای لثه، پوسیدگی دندان و بوی بد دهان جلوگیری میکند؛ سلامت کلی بدن را ارتقا میدهد؛ ظاهر و درخشندگی دندانها را بهبود میبخشد. برای داشتن لبخندی سفیدتر و درخشانتر، انجام بلیچینگ بعد از جرمگیری توصیه میشود. در این میان، کیت بلیچینگ خانگی دنتیلایت یک گزینه عالی است. این کیت بدون نیاز به مراجعه به دندانپزشک، با هزینهای کمتر و تاثیرگذاری بیشتر، دندانهایتان را سفید میکند. استفاده از تکنولوژی نانو در فرمولاسیون، عدم نیاز به لیزر، وجود ژل ضد حساسیت و ژل فلوراید برای حفاظت بیشتر دندان ها از مزایای دنتیلایت است.
مسواکالا
سایت ما، با دستهبندی متنوعی از مطالب مرتبط با بهداشت دهان و دندان، ارائه دهنده راهنماییها و نکات مفید برای حفظ سلامتی دهان و دندان است.
