سفید کردن دندان برای افراد سیگاری

آیا سیگار کشیدن رنگ دندانهای شما را تغییر داده است؟ آیا از تغییر رنگ دندانهای خود ناراضی هستید و به دنبال راهکاری برای سفید کردن آنها میگردید؟ در این مقاله، ما به بررسی بهترین روشها و نکات مربوط به سفید کردن دندان برای افرادی که سیگار میکشند، میپردازیم. لبخند براق نشاندهندهی اعتماد به نفس است، اما سیگار کشیدن میتواند رنگ دندانها را تغییر دهد و زیبایی آنها را خدشهدار کند. سیگار کشیدن علاوه بر تأثیر منفی بر سلامت دهان و دندان، موجب بیماریهای لثه و پوسیدگی دندان میشود. با این حال، روشهای سفید کردن دندان میتوانند به بازگرداندن زیبایی از دست رفته کمک کرده و رنگدانههای ناشی از سیگار را از بین ببرند.
فهرست مطالب
چگونه سیگار کشیدن باعث تغییر رنگ دندانها میشود؟
سیگار کشیدن موجب تغییر رنگ دندانها میشود، اما چگونه این اتفاق میافتد و چه تأثیراتی بر سلامت دهان و دندان دارد؟ نیکوتین و قطران، دو مادهی موجود در دود سیگار، نقش اصلی را در ایجاد رنگدانههای زرد تا قهوهای روی دندانها دارند که میزان شدت رنگدانه ها تا حدودی به مدت و دفعات سیگار کشیدن بستگی دارد. قطران یا قیر سیگار (tar)، مادهای چسبناک و قهوهای رنگ است که از سوختن تنباکو به جا میماند، به شدت به سطح دندانها میچسبد و با گذشت زمان تجمع پیدا میکند. این رنگدانههای رنگی نه تنها رنگ دندانها را تغییر میدهند، بلکه جریان بزاق را نیز کاهش میدهند، که این امر منجر به کاهش توانایی دهان در پاکسازی خودکار و افزایش تجمع باکتریها و اسیدها میشود. همچنین، نیکوتین یک ماده شیمیایی طبیعی موجود در برگ تنباکو است که در ترکیب با اکسیژن به رنگ زرد درمیآید و به تیرگی دندانها کمک میکند. این تغییرات نه تنها ظاهر دندانها را تحت تأثیر قرار میدهند، بلکه سلامت کلی دهان را نیز به خطر میاندازند، زیرا سیگار کشیدن با افزایش بیماریهای لثه و تحلیل رفتن مینای دندان همراه است. اهمیت مسواک زدن منظم و استفاده از روشهای سفید کنندهی مؤثر برای حفظ سلامت و زیبایی دندانها در افراد سیگاری بیشتر مورد توجه قرار میگیرد.

۲ راهکار ساده برای درمان جزئی رنگدانههای سیگار از روی دندانها
رفع رنگدانههای دندانی برای افراد سیگاری معمولاً به روشهای پیشرفته دندانپزشکی و مواد و تجهیزات خاص نیاز دارد، اما ممکن است روش های زیر بتوانند به طور جزئی این رنگدانهها را بهبود ببخشند:
- مسواک زدن ۲بار در طول روز: مسواک زدن به بهبود وضعیت ظاهری دندانها کمک شایانی میکند. این عمل نه تنها از تشکیل رنگدانههای عمیقتر و تیرهتر بر روی دندانها پیشگیری میکند، بلکه به حفظ سلامت کلی دهان و دندان نیز یاری میرساند و از بروز پوسیدگی و بیماریهای لثه محافظت مینماید.
این مقاله را از دست ندهید: پوسیدگی دندان و راههای پیشگیری و درمان آن
- استفاده از خمیر دندان مخصوص: استفاده از خمیر دندان های مخصوص برای سیگاری ها که در بازار موجود میباشند، میتواند به کاهش تغییر رنگ دندانها کمک کند. این خمیر دندانها حاوی موادی هستند که به طور خاص برای مقابله با رنگدانههای ناشی از دود سیگار طراحی شدهاند.
توجه: بیشتر خمیردندانهای مخصوص افراد سیگاری خاصیت سفیدکنندگی دارند و ماده فعال داخل آنها هیدراتد سیلیکا (سیلیس هیدراته) است که یک ماده ساینده است. استفاده مداوم از مواد ساینده باعث آسیب به مینای دندان و فرسایش آن و حتی زردتر شدن دندانها میشود؛ بنابراین توصیه ما به شما این است که از روش های ایمن برای سفیدتر شدن و حذف رنگدانههای دندان استفاده کنید و مصرف این خمیردندانها را محدود یا برای همیشه حذف کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی بهترین روشها برای تغییر رنگ دندان های افراد سیگاری بپردازیم.
بیشتر بدانید: پوسیدگی دندان و راههای پیشگیری و درمان آن
نکات و توصیه های لازم قبل از سفید کردن دندان های افراد سیگاری
قبل از اقدام به سفید کردن دندانها، در نظر گرفتن چندین عامل مهم ضروری است تا نتایج بهینهای حاصل شود. نکات زیر راهنماییهای کلیدی برای افراد سیگاری هستند که میخواهند دندانهای خود را سفید کنند:
- تفاوت در نتایج سفید کردن دندانهای سیگاریها: نتایج سفید کردن دندان ها در افراد سیگاری میتواند بسیار متغیر باشد، زیرا تاثیر سیگار بر رنگ دندانها از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی افراد ممکن است پس از درمانهای سفیدکننده به سرعت نتایج مطلوب را تجربه کنند، در حالی که دیگران ممکن است برای دستیابی به همان نتایج، نیازمند تکرار درمانها و یا انجام درمانهای پیشرفتهتر باشند.
- توجه به سلامت دهان و دندان: اگر به دلیل سیگار کشیدن با مشکلاتی نظیر زخمهای دهانی، بیماری پریودنتال یا پوسیدگیهای دندانی روبرو هستید، فوراً اقدام به سفید کردن دندانها نکنید؛ زیرا این فرآیند ممکن است به دندان های آسیبدیدهتان، ضرر بیشتری برساند. بنابراین بهتر است ابتدا این مشکلات درمان شوند، سپس اقدام به سفید کردن کنید.
- ترک سیگار: سیگار کشیدن عادتی است که به دندانهای شما آسیب میرساند، و تا زمانی که این عادت را کنار نگذارید، نمیتوانید از فرآیند سفید کردن دندانها نتایج مطلوبی به دست آورید. اگر پس از سفید کردن دندانها مصرف سیگار را ادامه دهید، نتایج سفیدکنندگی به سرعت از بین میرود.
- رعایت فاصله زمانی بین ترک سیگار و سفید کردن: پیش از شروع هر روش سفید کردن، ضروری است که حداقل یک ماه پس از ترک سیگار صبر کنید. این فاصله زمانی به دندانها فرصت میدهد تا فرآیند ترمیم خود را از آسیبهای ناشی از سیگار کشیدن آغاز کنند.
- ملاحظات ایمنی: سفید کردن دندانها به طور کلی کمخطر است؛ اما افراد سیگاری چون دندانها و لثههای حسیاسی دارند، میتواند حساسیت دندانی و تحریک لثهها را افزایش دهد که موجب درد یا ناراحتی میشود؛ بنابراین بهتر است قبل از سفید کردن، هرگونه مشکلات مربوط به سلامت دهان و دندان برطرف شود.
- اهمیت بهداشت دهان و دندان: سفید کردن دندانها تنها در صورت رعایت دقیق و منظم بهداشت دهان و دندان مؤثر خواهد بود. استفاده مرتب از مسواک و نخ دندان برای نتیجهگیری مطلوب و ماندگاری آن ضروری است.
- مشاوره با دندانپزشک: پیش از شروع هرگونه روش سفید کردن دندان، توصیه میشود که افراد سیگاری با دندانپزشک خود مشورت کنند. دندانپزشکان با درک اینکه روشهای استاندارد سفید کردن برای هر فردی مناسب نیست، توصیههای متناسب با شرایط خاص هر فرد را ارائه میدهند.
سفید کردن دندان برای افراد سیگاری ممکن است، اما این فرآیند نیازمند تلاشهای بیشتری نسبت به سفید کردن دندانهای افراد غیرسیگاری است؛ ولی با رعایت دقیق این توصیهها و نکات بهداشتی و دندانپزشکی، سیگاریها میتوانند نتایج بهتری در سفید کردن دندانهای خود به دست آورند و سلامت دهان خود را تضمین کنند.
بیشتر بدانید: بیماری پریودنتال و راههای پیشگیری و درمان آن
بهترین روشهای سفید کردن دندان برای افراد سیگاری
مسواک مناسب: مسواک اسموکرز هایدنت با برس متوسط و برس سخت ویژه مصرفکنندگان دخانیات، چای و قهوه تولید شده است و با تولید تخصصی مخصوص افراد سیگاری، کاملا برای این هدف مناسب است.
بلیچینگ دندان: بلیچینگ به عنوان یکی از قویترین و موثرترین روشهای سفید کردن دندان برای افراد سیگاری شناخته میشود، که هم در مطب دندانپزشکی و هم در منزل قابل اجرا است.انتخاب بین این روش ها به میزان بودجه، زمان انجام کار، عوارض جانبی، اثر گذاری و شرایط فرد بستگی دارد.
- بلیچینگ در مطب (بلیچینگ آفیس): سفید کردن حرفهای دندانها در مطب دندانپزشکی نتایج سریع و مؤثری به همراه دارد، اما هزینههای این روش به دلیل استفاده از تجهیزات پیشرفته و دستمزد دندانپزشک نسبت به بلیچینگهای خانگی بیشتر است. در این روش، چشم و لثههای بیمار با استفاده از محافظ لثه و عینک محافظت میشوند و دندانپزشک مواد سفید کننده دندان با غلظت بالا (هیدروژن پروکسید) را روی دندانهای بیمار قرار میدهد؛ در ادامه اگر نیاز بود از یک نور مخصوص برای فعال سازی این مواد استفاده میکند. چون در این روش از غلظت بالای ماده سفیدکننده استفاده میشود، اثر گذاری این روش سریعتر است؛ ولی در عوض این ماده باعث حساسیت دندانها، ضعیف شدن مینای دندان و تحریک لثهها میشود. این روش معمولاً در یک جلسه انجام میشود، ولی در صورت وجود رنگدانههای شدید، ممکن است نیاز به جلسات بیشتری باشد. این روش برای کسانی که به دنبال نتایج فوری هستند، گزینهای ایدهآل محسوب میشود؛ ولی باید به فکر عوارض ناشی از آن نیز باشند.
بیشتر بدانید: مراقبتهای پس ار بلیچینگ دندان


۲. بلیچینگ در خانه: این روش به ۲ صورت سفارشی و بدون نسخه وجود دارد؛ در روش سفارشی دندانپزشک بعد از قالب گیری از دندانهای بیمار، کیت بلیچینگ را که شامل ماده سفید کننده غلظت پایینتر و قالب دندان است به بیمار میدهد. همچنین آموزشهای لازم برای استفاده از این کیت در خانه به بیمار داده خواهد شد. این روش نسبت به بلیچینگ مطب ارزان تر، نتایج حاصل از آن کندتر و عوارض ناشی از آن کمتر است؛ چون اولاً هزینه دستمزد و تجهیزات دندانپزشک در این روش حذف شده است ثانیاً از غلظت کمتر ماده سفید کننده استفاده میشود و در نهایت عوارض و حساسیت های ناشی از آن کمتر است. در این روش برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید تعداد دفعات استفاده را افزایش دهید. در ادامه با ما همرا باشید تا ادامه به معرفی یکی از کم خطرترین روشهای بلیچینگ بپردازیم.


روش دیگر بلیچینگهای بدون نسخه است که یکی از معتبرترین و مؤثرترین انها بلیچینگ دنتیلایت است و مزیت هایی را نسبت به سایر روشهای بلیچینگ دارد. در این روش نیازی به مراجعه به دندانپزشک و ساخت قالب نیست بنابراین تمام هزینههای دندانپزشکی در این روش حذف شده است. از مزیتهای دیگر این ژل بلیچینگ، استفاده از ماده سفیدکننده کربوماید پروکساید با غلظت مناسب است. کاربامید پروکساید در بلیچینگ خانگی، نه تنها کاهشدهنده حساسیت دندانها است، بلکه ایمنی زیستی بالایی دارد و تغییرات سلولی ایجاد نمیکند. با وجود عوارض کمی که این روش دارد، ۲ ژل مجزا در این کیت برای کاهش حساسیت های دندانی و تقویت و ترمیم مینای دندان قرار داده شده است تا بتوانید بدون هیچ نگرانی دندان های خود را سفید کنید. با یکبار استفاده از این ژل متوجه اثرات آن میشوید، ولی میزان سفیدکنندگی آن نسبت به روشهای آفیس کمتر است و با تعداد دفعات استفاده بیشتر، اثر سفیدکنندگی آن برار یا حتی بیشتر از بلیچینگ های آفیس میشود.
برای اطلاعات بیشتر درباره کیت بلیچینگ هوم دنتیلایت و خرید این محصول کلیک کنید.(میتونیم دکمه کلیکی بزاریم)
بیشتر بدانید: تفاوت بلیچینگ مطب و بلیچینگ خانگی
کامپوزیت دندان:
یکی دیگر از روشها برای سفید کردن دندان های افراد سیگاری کامپوزیت است. در این روش روکشهای کامپوزیت که از رزینهای مخصوص ساخته میشوند، به صورت مستقیم روی دندان اعمال میشوند.کامپوزیت ها برخلاف روکش های لمینت معمولا در یک جلسه انجام میشوند و نیازی به تراشیدن مینای دندان ندارند؛ بنابراین حساسیت دندانی در آنها کمتر است. از معایب مهم این روش رنگ پذیر بودن آنها است؛ بنابریان باید به چیزهایی که میخورید دقت کنید. این روش بیشتر مناسب افرادی است که علاوه بر سفیدکردن دندان های خود به دنبال اصلاح فرم دندان ها، فاصله بین دندانی و شکستگیها هستند و یک سفیدی تقریباً ماندگار (ماندگاری کامپوزیت حداکثر ۱۰ سال ) با میزان سفیدی دلخواه میخواهند که به نسبت ماندگاری ظولانی، هزینه خیلی بیشتری نسبت به بلیچینگها دارد.

لمینت دندان:
یکی از پرهزینهترین روشهای سفیدکردن دندان لمینت است و به نسبت قیمتی که دارد، با مراقبت های خوب تا ۲۰ سال ماندگار است؛ ولی اگر به خوبی مراقبت نکنید، بر خلاف کامپوزیت ها قابلیت ترمیم ندارند و باید دوباره هزینه کرده و آن را تعویض کنید. البته ناگفته نماند که لمینتها نسبت به کامپوزیتها در برابر شکستگیها مقاومترند. لمینتها روکشهای بسیار نازک سرامیکی هستند که به صورت سفارشی ساخته میشوند و به همین دلیل ظاهر طبیعیتری دارند. مراحل ساخت لمینت ها معمولا یک هفته زمان میبرد و نیاز به ۲ جلسه مراجعه به مطب دارد. در این روش مینای دندانها به میزان ۲/۰- ۵/۰ میلیمتر تراشیده میشود که علاوه بر آسیب دائمی به مینای دندان باعث حساسیت های دندانی میشود. این روش هم مثل کامپوزیت، بیشتر مناسب افرادی است که علاوه بر سفید کردن دندانهایشان به دنبال اصلاح مشکلات دندانی نیز هستند.

توجه: توصیه ما به شما این است که اگر نیاز دیگری به جز سفید کردن دندان ندارید، ابتدا از روشهای بلیچینگ برای سفیدکردن دندان های خود استفاده کنید و اگر نتیجه مطلوب را نگرفتید به سراغ لمینت و کامپوزیت بروید؛ چون حفظ ظاهر طبیعی دندان ها مهمترین رکن در زیبایی لبخند شما است.
ماندگاری روشهای سفید کردن دندان در افراد سیگاری چگونه است؟
میزان ماندگاری روشهایی که در بالا ارائه کردیم به مراقبت های پس از آنها و سایر عوامل بستگی دارد. یکی از این مراقبتها، سیگار نکشیدن است. استفاده دوباره از سیگار پس از سفید کردن دندانها، ماندگاری این درمانها را کاهش میدهد.
| نوع درمان | میزان ماندگاری در افراد معمولی | میزان ماندگاری در افراد سیگاری |
|---|---|---|
| بلیچینگ | ۱ تا ۲ سال | ۵ ماه |
| کامپوزیت | ۷ تا ۱۰ سال | ۵ سال |
| لمینت | ۱۵ تا ۲۰ سال | ۷ سال |
نتیجه گیری
با توجه به مطالبی که در این مقاله ذکر شد، انتخاب بهترین روش برای سفید کردن دندانهای افراد سیگاری به عواملی چون نیازهای فردی، بودجه، و سرعت و ماندگاری بستگی دارد. بلیچینگ دندان به عنوان یک روش مؤثر شناخته شده است که میتواند تغییرات قابل توجه و سریعی را ایجاد کند، اما این تغییرات ممکن است موقت باشند اگر سیگار کشیدن را ادامه دهید. در مقابل، کامپوزیت و لمینت نیز گزینههایی هستند که با وجود دوام بیشتر، هزینه بیشتری دارند و نیاز به مراقبتهای مداوم دارند. این روشها ممکن است به مینای دندان آسیب برسانند و در صورت نیاز به تعمیر یا تعویض، ممکن است هزینههای اضافی را به همراه داشته باشند.
سوالات متداول
آیا بلافاصله پس از بلیچینگ دندان میتوان سیگار کشید؟
خیر، توصیه میشود بلافاصله پس از بلیچینگ دندان سیگار نکشید، زیرا سیگار میتواند به سرعت نتایج سفیدکننده را خنثی کند.
آیا با استفاد از نوارهای سفید کننده، میتوان لکههای ناشی از سیگار را از بین برد؟
نوارهای سفیدکننده فقط به صورت جزئی لکه های سطحی را از بین میبرند و به درخشانتر شدن دندانها کمک میکنند.
آیا باید بلافاصله پس از کشیدن سیگار مسواک بزنم؟
بله، مسواک زدن فوری پس از سیگار کشیدن برای حذف نیکوتین و قطران و جلوگیری از نشستن آنها روی دندانها و لثهها ضروری است.
چگونه سیگار کشیدن بر رنگ دندانها تأثیر میگذارد؟
سیگار کشیدن به دلیل وجود نیکوتین و قطران در دود سیگار، موجب تغییر رنگ دندانها میشود. این مواد روی دندانها نشست کرده و با گذشت زمان منجر به تشکیل رنگدانههای زرد تا قهوهای میشوند.
چه زمانی باید بعد از ترک سیگار اقدام به سفید کردن دندان کرد؟
توصیه میشود حداقل یک ماه پس از ترک سیگار صبر کنید. این زمان به دندانها اجازه میدهد تا فرآیند ترمیم خود را آغاز کنند.
مسواکالا
سایت ما، با دستهبندی متنوعی از مطالب مرتبط با بهداشت دهان و دندان، ارائه دهنده راهنماییها و نکات مفید برای حفظ سلامتی دهان و دندان است.
